兒童鈣片大人能不能吃
鈣這一人體必需的微量元素，對于大人和小孩都是必不可少的。然而在日常生活中，人們?yōu)榱舜龠M(jìn)小孩的健康發(fā)育，會(huì)給小孩買各種各樣的鈣片，在服用的過程中往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而剩下了很多兒童鈣片，為了避免浪費(fèi)，很多勤儉節(jié)約的大人會(huì)把剩余的兒童鈣片給自己服用，那么兒童鈣片大人能不能吃呢？
兒童鈣片大人可以吃，但是要加倍服用。由于兒童鈣片的鈣含量是專門針對兒童的生長發(fā)育需求制定的，其中的鈣含量都是嚴(yán)格按照兒童的骨骼和身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行衡量的，主要促進(jìn)小孩的鈣質(zhì)補(bǔ)充和吸收，被成人服用不會(huì)影響其身體健康，因此是可以吃的。
但是，一般兒童鈣片只夠滿足3—9歲嬰幼兒的營養(yǎng)需求，兒童鈣片的含量不能滿足成年人的需求，雖然大人吃了不會(huì)有身體問題，但也起不到補(bǔ)鈣的效果。所以成人吃兒童鈣片，但是如果要達(dá)到補(bǔ)鈣效果的話需要及加大劑量服用才行。
如果成人需要補(bǔ)鈣，最好還是建議服用成人鈣片，成人鈣片才是按照成人標(biāo)準(zhǔn)和吸收狀況制定的，如果沒有在醫(yī)生指導(dǎo)下盲目服用兒童鈣片，不僅不能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果反而會(huì)事倍功半。
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