寶寶睡覺與大人有很大不同,大人睡覺通常比較安靜老實,除特殊情況外一般只是翻身,動靜不大;而寶寶睡覺往往不老實。那么寶寶睡覺抓臉還扭來扭去該怎么辦呢?
寶寶睡覺是深睡眠與淺睡眠來回轉(zhuǎn)換的。在淺睡眠狀態(tài)下,寶寶會出現(xiàn)踢腳、伸手、扭來扭去等各種動作。寶寶喜歡抓東西,抓到東西會有安全感,而臉是寶寶最容易抓到的部位。加上寶寶痛覺神經(jīng)發(fā)育不完善,即便抓出血痕也可能沒感覺。
解決辦法:家長要經(jīng)常給寶寶剪指甲,保證指甲短而干凈。若寶寶仍常抓破臉,可在其睡覺時套上小手套防止抓傷。
年齡稍大的寶寶抓臉可能是有意識的。原因如下:一是臉部長濕疹產(chǎn)生不適感;二是睡覺太熱讓寶寶煩躁;三是秋冬季節(jié)干燥,皮膚不適。
解決辦法:家長要經(jīng)常清潔寶寶面部,保證干爽衛(wèi)生,清潔后涂抹嬰幼兒專用潤膚露。寶寶睡覺時不要穿太多或蓋太厚,調(diào)整好室內(nèi)溫度,營造良好睡眠環(huán)境。
結(jié)論:針對寶寶睡覺抓臉扭來扭去的情況,家長需根據(jù)寶寶具體情況,采取相應(yīng)措施保障寶寶睡眠健康。
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