初次懷孕的女性,隨著孕周增加,常出現焦慮、緊張情緒,尤其是到預產期,對宮縮疼痛會有所懼怕,因缺乏孕育經驗。那么,預產期出現宮縮疼痛該怎么辦呢?
預產期出現宮縮疼痛,準媽媽首先不要緊張,要冷靜區分真假宮縮。假性宮縮無規律性,不會逐漸增強和頻率加快,此時應合理臥床休息,避免勞累,減少誘發因素。
若宮縮腹痛有規律,且隨時間推移逐漸增強,每次宮縮陣痛40 - 60秒左右,時間間隔逐步縮短,這是臨盆生產前兆,需高度警惕,應及時去醫院做產前檢查并積極待產。
若宮縮疼痛伴隨見紅和破水,要及時臥床,減緩宮縮疼痛,避免羊水流失過多造成臨產困難。此時應及時撥打120,同時將臀部墊高,減輕宮縮疼痛和羊水流失。
總之,預產期出現宮縮疼痛時,準媽媽要冷靜判斷,根據不同情況采取正確應對措施。
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