寶寶到一定年齡獨自睡覺,有利于培養其獨立自主能力。讓寶寶自己睡一個屋,能鍛煉自理能力,促進心理更好發展。若寶寶年齡越大才開始分房睡,困難程度越高,如有些上學的寶寶還和家長一起睡,不僅雙方睡眠質量受影響,也不利于寶寶獨立成長。
一般寶寶三歲后可考慮自己睡一個床甚至一個房,但個體發育有差異,家長需自行決定分房時機。專家認為,寶寶三歲前是與父母建立信賴關系的階段,過早分房不利于心理健康。
家長可根據寶寶表現決定分房時間,當寶寶開始有性別意識,或特別貪戀媽媽某個部位時,就可考慮讓寶寶自己睡覺。
寶寶剛開始自己睡覺時,家長最好先陪伴入睡,幫助寶寶適應。
結論:寶寶分房睡對其成長有益,家長應根據寶寶個體情況把握分房時機,并采用合適方法幫助寶寶適應。
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