寶寶拉肚可以喝酸奶嗎
寶寶拉肚子的飲食建議
寶寶拉肚子時能否喝酸奶
拉肚子會讓人不適，成年人都難以忍受，寶寶更是如此。寶寶拉肚子時，飲食尤為重要。很多媽媽會問，寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎？答案是可以的。酸奶富含益生菌等營養物質，即便寶寶拉肚子也能服用。但給寶寶喝酸奶時，需將其加熱到合適溫度，通常30度左右為宜。因為過涼的酸奶會讓寶寶胃部不適，加重拉肚子癥狀。而且，酸奶比牛奶更容易消化，所含益生菌對治療腹瀉有益。不過，過期酸奶千萬不能給寶寶喝。
寶寶拉肚子時可吃的水果
除了喝酸奶，媽媽還可給寶寶吃些水果，比如蘋果。可以把蘋果洗凈后放鍋里蒸熟，讓寶寶直接吃煮熟的果肉，或者去皮后搗碎制成果泥，每天三次，每次約60克。若寶寶不想吃東西，將蘋果榨成汁讓其喝也是不錯的選擇。
綜上所述，寶寶拉肚子時可以適量喝加熱后的酸奶，也可吃蘋果，合理的飲食有助于緩解寶寶拉肚子的癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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