嬰兒睡覺翻來覆去怎么回事
嬰兒睡覺翻來覆去的原因及解決辦法
嬰兒出生后大部分時間都在睡覺，其睡眠質量與健康成長直接相關。近期有媽媽反映自家嬰兒睡覺質量差、翻來覆去，下面為大家分析可能的原因。
睡前飲食過量
若嬰兒睡前吃太飽，其尚未健全的消化系統無法及時消化吸收，易引發腹脹不適、消化不良等癥狀，導致睡眠質量下降，出現翻來覆去的情況。因此，媽媽在嬰兒睡前要避免其進食過多。
缺鈣
嬰兒缺鈣易使大腦植物性神經興奮性增高，從而出現睡不安穩的狀況，如入睡難、易驚醒、翻來覆去、夜間盜汗、愛哭鬧等。當出現這些癥狀時，媽媽最好帶嬰兒去醫院檢查，確診是否缺鈣，以便及時補鈣。
護理不當
護理不當也是嬰兒睡覺翻來覆去的原因之一。比如房間室溫過高或過低、蓋的被子過厚或過薄、尿布尿濕未及時更換等，都會讓嬰兒感到不舒服，影響睡眠質量，使其睡不踏實。所以，媽媽要多觀察嬰兒，做好護理工作，讓嬰兒睡得更好。
綜上所述，嬰兒睡覺翻來覆去可能是由睡前飲食、缺鈣、護理不當等多種原因引起的，媽媽們需根據具體情況采取相應措施。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？