哺乳期一天抽一根煙可以嗎
哺乳期吸煙問題解析
吸煙危害概述
眾所周知，抽煙有害健康，煙中含有的一些物質(zhì)具有很強(qiáng)的致癌成分。在女性哺乳期，抽煙危害更為嚴(yán)重，因?yàn)闀?huì)讓寶寶吸到二手煙，二手煙與直接抽煙的危害程度相近。
哺乳期能否一天抽一根煙
哺乳期禁止吸煙，一天抽一根也不行。哺乳期寶媽吸煙會(huì)直接導(dǎo)致乳汁分泌量減少，香煙中的部分尼古丁會(huì)隨血液進(jìn)入乳汁。尼古丁半衰期約為2小時(shí)，主要在肝臟代謝，其代謝產(chǎn)物可替寧半衰期達(dá)48小時(shí)，吸煙越多血液中有害物質(zhì)濃度越高。所以哺乳期寶媽最好禁煙，大量吸煙后需三到一周后再喂食母乳。
二手煙及尼古丁對(duì)嬰兒的危害
吸食香煙呼出的二手煙會(huì)直接嚴(yán)重危害嬰兒健康。同時(shí)，尼古丁進(jìn)入乳汁再進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，大量尼古丁可能導(dǎo)致嬰兒惡心、嘔吐、不適。
吸煙對(duì)乳汁營(yíng)養(yǎng)的影響
吸煙會(huì)降低乳汁中脂肪和蛋白質(zhì)的含量，這對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)十分不利。
結(jié)論
為了嬰兒的健康，哺乳期寶媽應(yīng)暫時(shí)戒煙。
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