孕期血糖高能吃橙子嗎
孕期血糖高能否吃橙子及相關(guān)注意事項
女性懷孕是特殊時期，為給寶寶創(chuàng)造良好環(huán)境，日常生活和飲食都需格外注意。尤其是血糖高的孕婦，不當(dāng)飲食會加重病情。
孕期血糖高能否吃橙子
孕期血糖高可以適當(dāng)吃橙子，但不宜多吃。橙子含糖量相對較低，適合孕期高血糖的孕媽媽適量食用。橙子富含維生素，能促進腸道蠕動，利于清腸通便、排出體內(nèi)有害物質(zhì)，還可增強媽媽自身抵抗力。
吃橙子的注意事項
- 吃橙子前后1小時內(nèi)最好別喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇果酸會凝固，影響消化吸收。
- 橙子味美但不宜多吃，吃完應(yīng)及時刷牙漱口，以免傷害口腔牙齒。
- 不要用橙皮泡水飲用，因橙皮上一般有保鮮劑，難洗凈。
孕期血糖高的其他注意事項
孕期血糖高的孕媽媽要控制血糖升高，避免吃高糖食物。可以每天出去散步或進行簡單運動，呼吸新鮮空氣，同時保證充足睡眠。
結(jié)論：孕期血糖高的孕媽媽能適當(dāng)吃橙子，但要注意食用方法和相關(guān)禁忌，同時做好血糖控制和日常保健。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？