懷孕初期能不能吃鳳梨
懷孕初期能否吃鳳梨及相關飲食建議
懷孕期若恰逢鳳梨上市，孕婦往往會饞那酸酸甜甜的味道。但孕期飲食需謹慎，以防影響胎兒正常發育，有些食物即便再饞也不能吃，而有些則可以。那么，懷孕初期能否吃鳳梨呢？
鳳梨是大家熟知的水果，具有生津解渴的功效。懷孕初期可以食用鳳梨，因為其含有的一種物質能預防妊娠高血壓，還可改善身體血液循環，對很多孕婦出現的水腫現象有一定幫助。此外，鳳梨性甘平，有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效，對孕婦益處頗多。
不過，食用鳳梨時也有注意事項。要把皮削干凈，若鳳梨是涼的，需放置到常溫再吃，不能吃太涼的，且不可過量食用，否則會引起消化不良。
孕期除了鳳梨，還可食用香蕉、蘋果、榴蓮、葡萄、橙子等新鮮水果。建議盡量不吃有防腐劑的果干，吃水果前最好用清水泡一下，以去除農藥殘留物。同時，食用水果一定不能過量，以免之后很長一段時間都不想吃。
結論：懷孕初期能吃鳳梨，且有一定益處，但要注意食用方式和量，孕期也可選擇其他新鮮水果，遵循健康的飲食原則。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？