21天寶寶便秘怎么辦
寶寶出生21天后便秘的應對方法
人體結構復雜，稍有不慎便易出現問題。寶寶身體脆弱、抵抗力弱，一些小問題對他們而言可能是大問題，不容忽視。當家長發現寶寶有便秘問題時，應及早解決，避免拖延造成更嚴重的情況。那么，寶寶出生21天后便秘怎么辦呢？
多喂水
寶寶出生21天時，主食主要為母乳和白開水。母乳中較高的水分含量能為寶寶補充足夠的電解質，防止便秘脫水。同時，媽媽要及時補充維生素，以防寶寶營養不良。此外，媽媽這段時間飲食要清淡，避免吃過多辛辣上火的食物，否則會加重寶寶便秘問題。
減少心理壓力
寶寶排便不暢時，家長不能一味指責，讓寶寶帶著負擔上廁所，這既不利于寶寶心理健康發育，也無助于解決便秘問題。家長應營造良好的家庭氛圍，讓寶寶處于平和幸福的狀態，有助于調節寶寶狀態，緩解便秘。
訓練排便
寶寶容易出現大便問題，可能是以前排便時間不固定，身體未形成反射條件。為讓寶寶排便順暢，家長應從小培養寶寶按時排便的習慣，建議在寶寶吃完主食后，讓其坐盆排便。即便寶寶不排便，也讓其每天坐十分鐘左右，使身體適應，養成本能反應。
總之，寶寶出生21天后便秘可通過多喂水、減少心理壓力和訓練排便等方法來緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？