懷孕后愛打噴嚏怎么回事
懷孕后愛打噴嚏的原因及應(yīng)對(duì)措施
懷孕后的女性通常會(huì)擔(dān)心孕期出現(xiàn)意外情況，即便一些小狀況也會(huì)讓她們憂心。比如部分女性懷孕后常打噴嚏，但又無明顯鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀。那么，懷孕后愛打噴嚏是怎么回事呢？
原因：過敏性鼻炎誘發(fā)
懷孕后女性體內(nèi)激素分泌水平改變，導(dǎo)致體質(zhì)變化，人體免疫能力會(huì)有不同程度降低，容易誘發(fā)過敏性鼻炎從而出現(xiàn)打噴嚏癥狀。特別是在環(huán)境質(zhì)量不佳、氣溫較低或有刺激性氣味時(shí)，打噴嚏表現(xiàn)會(huì)更明顯。
應(yīng)對(duì)措施
- 做好保暖：懷孕后女性若經(jīng)常打噴嚏，要做好保暖措施，避免冷空氣刺激導(dǎo)致著涼感冒。在寒冷的冬季、深秋季節(jié)或初春時(shí)節(jié)，更要注意防寒保暖，防止涼風(fēng)刺激引發(fā)孕期過敏性鼻炎。
- 注意空氣質(zhì)量：要留意居住室內(nèi)的空氣質(zhì)量，保持空氣清新流通。
- 合理飲食：孕期應(yīng)合理增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃具有溫?zé)嵫a(bǔ)益性質(zhì)的食物，可增強(qiáng)孕期身體抵抗力和免疫力，減少打噴嚏、鼻塞、感冒著涼等不適癥狀。此外，多吃富含維生素C的果蔬，這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體免疫力。
綜上所述，懷孕后愛打噴嚏多因激素變化誘發(fā)過敏性鼻炎，通過做好保暖、注意空氣質(zhì)量和合理飲食等措施，可有效緩解這一癥狀。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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