三個月寶寶夜里睡覺不踏實老是抓頭撓臉怎么回事
寶寶晚上睡覺抓頭撓臉原因及解決辦法
寶寶晚上睡覺不老實讓家長發愁，寶寶睡不好家長也難安睡，導致第二天寶寶和家長精神狀態不佳。那么寶寶夜晚睡覺不踏實老是抓頭撓臉是怎么回事呢？
可能原因
- 濕疹：寶寶患濕疹會感覺癢，但因年紀小不會表達，只能通過抓頭撓臉緩解瘙癢。若能采取更好方式為寶寶解除瘙癢，可提高其睡眠質量。
- 缺鈣：這是導致寶寶睡覺不老實的首要因素。寶寶缺鈣會使神經系統興奮性增高，出現搖頭、撓臉、睡眠不安等現象。缺鈣會影響寶寶生長發育，家長需及時給寶寶補鈣。
- 頭皮問題：寶寶長期沒洗頭或頭皮有損傷，會引起頭皮瘙癢，寶寶只能自己抓頭撓臉來緩解不適。
解決辦法
家長要給寶寶營造良好的睡眠環境，比如可以給寶寶裝個搖籃，因為寶寶喜歡在搖籃里睡覺，這樣哄睡也更容易。
綜上所述，了解寶寶睡覺抓頭撓臉的原因并采取相應措施，有助于寶寶安穩入睡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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