懷孕七個(gè)月長(zhǎng)多少斤正常
大部分女性在懷孕初期會(huì)有孕吐等妊娠反應(yīng)，吃不下飯，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。但是等孕吐過(guò)去了，就開(kāi)始瘋狂吃飯了，仿佛吃不飽一樣。其實(shí)，每個(gè)階段的孕婦，體重增長(zhǎng)是不一樣的，但都有一個(gè)正常值。那么，懷孕七個(gè)月多少長(zhǎng)斤正常？
從懷孕到分娩，這個(gè)期間，孕婦體重增重30斤到40斤都是正常的。一般孕婦體重增長(zhǎng)，正常是每周增長(zhǎng)2--4斤左右。個(gè)人體質(zhì)不同，所以懷孕七個(gè)月增重程度也不一樣，但只要增重程度控制在合理的范圍內(nèi)就可以。七個(gè)月屬于孕晚期，這個(gè)時(shí)候是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，孕婦需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿足胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的需求。
雖然這個(gè)時(shí)候需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能體重也會(huì)飆升，但是孕婦需要注意的是，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候注意，不要采取暴飲暴食的方法，很可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，胎兒過(guò)大，不利于分娩。飲食上，可以采取少量多餐的方法，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常的增重范圍內(nèi)，有利生產(chǎn)。
這個(gè)時(shí)候孕婦可能會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況，就要避免長(zhǎng)時(shí)間站立。平時(shí)也要經(jīng)常測(cè)量血壓，因?yàn)樵袐D血壓會(huì)高于正常人，盡量避免患上妊娠高血壓。
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