懷孕8個月能吃西瓜嗎
懷孕8個月能否吃西瓜的探討
醫生對孕媽吃水果的建議
懷孕期間，醫生通常建議孕媽多吃新鮮水果，既能為孕媽補充必要營養，又有利于胎兒健康發育。不過，由于孕媽是特殊人群，飲食有講究，并非所有水果都適合。
懷孕8個月能否吃西瓜及原因
懷孕8個月屬于孕后期，此時可以適量吃西瓜。西瓜含水量高，果肉含大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，能幫助孕媽補充營養和能量。在炎熱夏季，適量吃西瓜還有清熱、解暑、降燥的作用。
吃西瓜對孕后期孕媽其他益處
孕后期，增大的子宮會壓迫下肢靜脈血管，導致血液循環減慢，出現腿腫腳腫現象。西瓜有一定利尿作用，孕媽適量食用可通過排尿促進體內液體排出，減輕下肢水腫。此外，吃西瓜還能起到輔助降壓作用，防止孕媽出現妊娠高血壓并發癥。
不建議吃西瓜的情況
若孕媽在孕后期出現血糖增高或患有妊娠糖尿病，不建議吃西瓜。因為西瓜糖分含量高，吃太多易導致血糖升高或加重妊娠糖尿病癥狀，不利于孕媽和胎兒健康。健康孕媽吃太多西瓜也易導致腹脹腹瀉，有可能誘發早產。
結論
懷孕8個月的孕媽可以適量吃西瓜，但要控制好食量，尤其是血糖異常的孕媽更需謹慎。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？