懷孕期間要注意些什么
懷孕期間的注意事項
懷孕期是女性的關鍵特殊時期，孕期在飲食和生活習慣等方面需格外注意。以下是不同孕期階段的注意要點：
孕早期
- 注意補充葉酸，多吃清淡食物，減少胃腸道癥狀。
- 避免接觸有害物質，如不能染指甲、染頭發，工作需接觸有害物質者應休假，孕早期3個月接觸易致畸或流產。
- 避免電離輻射，電腦雖有屏蔽也應注意。
- 規律生活作息，避免熬夜、吃燒烤。
懷孕中期
- 定期產檢，可適當性生活，但要控制頻率和力度，出現陰道流血或肚子疼需隨時就診。
- 有不良孕產史者應及時就診，排除宮頸機能不全，避免孕中期流產。
妊娠晚期
- 注意胎盤位置、胎動情況、羊水量等。
- 不要過多攝入高營養、高糖分食物，以防胎兒成巨大兒，增加分娩難產概率。
整個孕期通用注意事項
- 正常產檢，不可錯過任何一次檢查。
- 注意營養均衡，積極糾正貧血、高血糖等并發癥，不私自服用特殊藥物。
- 及時產檢，如孕12周建卡，孕20 - 24周行排畸檢查。
- 因高空有電離輻射且急診能力差，有些航空公司規定孕28周后不能坐飛機。
- 不宜開車，孕婦腹部可能碰到方向盤，危及孕婦及胎兒生命。
總之，孕期每個階段都有不同的注意事項，孕婦需全面關注自身和胎兒健康，嚴格遵循各項注意要點，確保孕期安全。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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