在當今社會,人們愈發重視自身體重,因為肥胖不僅影響個人形象,還易引發高血壓、心腦血管疾病等健康問題。所以,控制體重、避免超標十分必要。
判斷體重140斤是否算胖,需結合身高情況。若身高為175cm,體重140斤屬比較標準的范圍。不過,人體脂肪含量較高時,即便體重符合標準,視覺上也會顯得較胖。因此,衡量胖瘦不能僅依據體重,還需考慮身體脂肪含量。
若身高170cm,體重140斤,從表面數據看體重有超標跡象。但如果經常鍛煉、肌肉較多,就不能算胖,因為同等重量下,脂肪體積是肌肉的三倍。
一般健身房會配備體脂稱,可測量人體脂肪含量。若想知曉自己體重是否正常,可通過公式計算。正常體態下,用身高(cm)減去105,所得數值即為標準體重。體重超標10%,屬稍微偏胖;超過標準20%,則可認定為肥胖。
總之,判斷體重是否合適不能單純看數字,要綜合身高、體脂率等多方面因素。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?