如何調整寶寶扁頭睡姿
調整寶寶扁頭睡姿的方法
每個寶媽都期望寶寶擁有完美頭型，但受多種因素影響，許多寶寶頭型不盡如人意。寶寶頭型不僅與遺傳有關，還和睡姿密切相關。例如，不少寶寶頭型扁，就是睡姿不正確所致。
調整寶寶扁頭睡姿的時機
調整寶寶扁頭睡姿的最佳時機是在一歲以下。這個階段，寶寶的囟門尚未閉合，頭型也未完全定型。此時寶媽若能合理調整寶寶睡姿，可有效避免頭型變扁。
調整寶寶睡姿的方法
很多寶寶長成扁頭是長期平躺睡覺導致的。建議寶媽不要讓寶寶一直平躺睡，應讓寶寶嘗試多種睡姿。比如今天平躺，明天就側躺，使寶寶頭部在睡覺時均勻受力，這是保持完美頭型的關鍵。
選擇合適的枕頭
寶寶頭型除受睡姿影響外，還和睡覺時用的枕頭有關。寶媽要為寶寶選擇柔軟舒適的枕頭，有助于保護寶寶頭骨，切勿選用質地硬的枕頭。
總之，抓住一歲以下的關鍵時期，合理調整寶寶睡姿并選擇合適枕頭，能有效避免寶寶頭型變扁。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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