寶寶曬太陽(yáng)怎么曬
寶寶曬太陽(yáng)的正確方法
給寶寶曬太陽(yáng)若方法不當(dāng)，可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，因此選擇合適的曬太陽(yáng)方法至關(guān)重要。以下為您詳細(xì)介紹寶寶曬太陽(yáng)的正確方式。
選擇合適的時(shí)間
最佳曬太陽(yáng)時(shí)間是上午6點(diǎn)到10點(diǎn)以及下午4、5點(diǎn)左右。此時(shí)紫外線相對(duì)較弱，既能促進(jìn)寶寶新陳代謝，又可避免曬傷寶寶皮膚。建議寶媽選擇這兩個(gè)時(shí)間段之一帶寶寶曬太陽(yáng)。
把握好曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)
不能讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，每次曬太陽(yáng)時(shí)間最好不超過(guò)30分鐘。剛開(kāi)始給寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，每次曬10分鐘左右即可，切不可長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
注意曬太陽(yáng)的位置
建議給寶寶曬背部或屁股，這樣能減少曬太陽(yáng)可能帶來(lái)的傷害。此外，曬太陽(yáng)時(shí)不能隔著玻璃，否則會(huì)影響效果。
綜上所述，給寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，要選對(duì)時(shí)間、控制好時(shí)長(zhǎng)、注意位置，這樣才能讓寶寶安全又健康地享受陽(yáng)光。
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