有的寶寶三天兩頭生病,不是感冒發燒就是拉肚子,這通常是抵抗力下降所致。寶寶本身抵抗力較低,若平時不注重身體調理,會進一步影響抵抗力。那么,寶寶增強抵抗力該吃什么呢?
可通過食療為寶寶補充營養以增強抵抗力。平時可多讓寶寶吃瘦肉、雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉等,將其做成肉泥,能為身體補充蛋白質。此外,也要讓寶寶多吃蔬菜和水果,這有助于增強抵抗力。
除飲食調理外,還應多帶寶寶到戶外運動,加強鍛煉,增強寶寶體質,進而提高抵抗力。同時,要保證寶寶有充足睡眠,避免寶寶熬夜,因為身體休息不好會影響免疫機制,導致免疫力下降。
寶寶抵抗力差易引發各種疾病,常見的有反復的呼吸道感染,如反復咳嗽、發燒、流鼻涕等;也易引發反復的消化道感染,如經常拉肚子、腹痛、嘔吐等。
綜上所述,通過合理飲食、適度運動和充足睡眠可增強寶寶抵抗力,減少患病幾率。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?