孕育小生命是家庭大事,需備孕家長(zhǎng)格外注意。備孕的寶爸寶媽要調(diào)理好身體。那么,很勞累疲憊時(shí)能否懷孕呢?
在不避孕的情況下同房,即便處于勞累疲憊狀態(tài)也有可能懷孕。不過,勞累疲憊的女性所懷寶寶可能不健康,因此要經(jīng)常到醫(yī)院做檢查。通常,懷孕需在良好條件下進(jìn)行,才能孕育健康寶寶。
一般健康的男女雙方在排卵期同房會(huì)懷孕。若暫無要寶寶的打算,需做好避孕措施;若想要寶寶,則要在良好條件下做好備孕準(zhǔn)備,先調(diào)理好各方面情況再備孕。
女性受孕前要增強(qiáng)自身身體素質(zhì),盡量避免在勞累疲憊時(shí)同房,若在此期間同房要做好避孕措施。
想要懷孕的男女雙方都應(yīng)做到不喝酒抽煙,保證充足睡眠,保持愉快心情。飲食上多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力。
總之,備孕和受孕是一個(gè)需要謹(jǐn)慎對(duì)待的過程,做好各方面準(zhǔn)備才能提高孕育健康寶寶的幾率。
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