長期口臭喝什么茶最好
長期口臭喝什么茶最好
胃火大是常見情況，胃火越大越易引發口臭。口臭一旦出現，意味著身體存在諸多問題，需及時處理。喝茶是緩解口臭的有效方式，以下幾種茶對改善口臭有較好效果：
- 菊花茶：菊花味甘苦、微寒，有清熱解毒、消炎下火、清肝明目等功效，對口干、眼澀也有一定作用。平時容易上火、有口臭的人可堅持飲用菊花茶進行調理。
- 金銀花茶：金銀花味寒、甜、香，清熱而不傷胃，適合胃火大的人。取一茶匙干金銀花茶，用一杯滾燙熱水沖泡，文火煮10分鐘左右，加適量糖或蜂蜜調味。但脾胃不好者不宜長時間飲用。
- 陳皮茶：陳皮是常見中藥，能調理氣、胃、痰。用陳皮泡茶，可清熱化痰，口感鮮美，使人神清氣爽。易口臭者可多喝陳皮茶調理。
- 竹葉茶：以竹葉為主要原料制成，味香醇，有清熱、利尿等功效。可每天取適量鮮竹葉，水煎后直接飲用。
綜上所述，對于長期口臭的人來說，菊花茶、金銀花茶、陳皮茶和竹葉茶都是不錯的選擇，可根據自身情況合理飲用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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