剖腹產盆地康復有必要做嗎
剖腹產后盆底康復的必要性
近年來，為減少生產痛苦，越來越多女性選擇剖腹產。雖剖腹產生產時比順產輕松，但產后恢復更難受，且剖腹產產婦也需通過諸多活動促進身體恢復。
剖腹產后是否有必要進行盆底康復
產婦剖腹產后進行盆底康復運動是必要的。陰道分娩會損傷產婦盆底功能，而產婦妊娠本身就已對盆底功能造成一定傷害，剖腹產產婦的盆底同樣受到損傷。
剖腹產產婦盆底損傷的原因
- 懷孕時，子宮不斷增大，孕婦體重持續增加，加重了盆底損傷。
- 為適應隆起的腹部，孕婦會向后仰，導致脊柱彎曲度改變，腰椎向前突出，人體重心移向盆底，造成盆底結構損傷，影響盆底功能正常。
盆底康復訓練的時間
產婦不管選擇何種生產方式，都要進行盆底康復訓練。恢復盆底功能，最好在產后一年內進行。在這期間及時開展盆底肌肉訓練與恢復，能減少盆腔器官脫垂、陰道松弛等情況發生。
總之，產婦產后應及早進行各方面訓練，利于身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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