14個月的寶寶一天可以喝多少水
14個月寶寶的飲水建議
水是生命之源，人體的正常運轉離不開水，每個人每天都需攝入適量的水以維持身體健康，寶寶更是如此。14個月的寶寶身體較為脆弱，適當補充水分有助于血液循環和排便順暢。
飲水需求
14個月的寶寶一般處于斷奶階段，此前可通過喝奶補充水分，斷奶后則需家長額外為其提供飲水。通常情況下，14個月的寶寶每天需喝800 - 900毫升的水，但具體飲水量要根據寶寶的身體狀況確定。
飲水時機與量的把控
此時寶寶已開始吃輔食，在吃輔食前后可適當讓寶寶喝水，但不宜過多，以免引起腸胃不適、嘔吐等情況。
輔食注意事項
寶寶的輔食應選擇易消化的食物，且不宜添加過多的鹽和油，因為寶寶腸胃發育尚未完善，過多的鹽和油不利于其身體發育。
飲水過量的影響
并非喝水越多對寶寶身體越好，過量飲水可能導致寶寶尿床，還會影響寶寶的食欲。
其他飲品選擇
偶爾可以用果汁、蔬菜汁代替白開水給寶寶飲用。
總之，家長要根據寶寶實際情況合理安排寶寶的飲水量和輔食，保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？