懷孕多久生孩子怎么算
新手媽媽懷孕周期及孕期注意事項(xiàng)
很多新手媽媽不清楚自己的懷孕周期，明確孕周期才能知曉孩子的大致出生時(shí)間。孕周從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，到孩子出生當(dāng)天結(jié)束。媽媽們生孩子的預(yù)產(chǎn)期一般在懷孕37周到42周之間，此期間出生的寶寶為足月兒，身體發(fā)育較為正常，大多數(shù)孩子都在這個(gè)時(shí)間段降臨。不過(guò)，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概時(shí)間，提前或推遲兩周都屬正常現(xiàn)象。
媽媽們確診懷孕后，需格外注意自身身體狀況。懷孕前三個(gè)月，寶寶著床尚不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)，所以媽媽們應(yīng)避免過(guò)多走動(dòng)，外出時(shí)最好有人陪同。
- 用藥禁忌：懷孕期間，尤其是懷孕后，媽媽們不宜隨意服用藥物，因?yàn)樗幬锟赡軐?duì)肚子里的寶寶造成損害，甚至導(dǎo)致畸形等不良后果。
- 性生活禁忌：懷孕前三個(gè)月要禁止性生活，由于寶寶此時(shí)還不穩(wěn)定，性生活容易引發(fā)流產(chǎn)，因此懷孕前期夫妻雙方盡量分床睡。
- 運(yùn)動(dòng)禁忌：媽媽們?cè)谠衅诓灰藦氖轮伢w力勞動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這些行為都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響。
總之，新手媽媽了解懷孕周期計(jì)算方法并在孕期做好各方面注意事項(xiàng)，有助于保障自身和寶寶的健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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