咳嗽是生活中常見(jiàn)疾病,大人吃藥或許就能痊愈,但小孩子抵抗力弱,不能隨便用藥。在咳嗽初期癥狀不嚴(yán)重時(shí),可通過(guò)食物緩解。以下介紹不同原因引起的小孩咳嗽對(duì)應(yīng)的食療建議:
癥狀:因風(fēng)寒引起的咳嗽,小孩會(huì)有咳嗽、痰白清稀、流清涕、頭痛身痛等癥狀,還可能身體微熱。
食療建議:應(yīng)多吃辛味溫?zé)嵝缘氖澄铮缟资[、化橘紅等。
癥狀:表現(xiàn)為流黃濁涕,咳嗽時(shí)有黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱出汗、吞咽痛癢、經(jīng)常口渴、飲水量增大。
食療建議:可多吃辛涼清淡的食物,既能清熱解毒止咳,又能疏散風(fēng)邪,像白菜、雪梨、白蘿卜等都是不錯(cuò)選擇。
癥狀:咳嗽無(wú)力,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,喘促氣短。
食療建議:應(yīng)多吃補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食物,如山藥、牛肉等。
食療建議:多吃甘淡的食物、水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、蜜汁藕、百合等。
癥狀:咳嗽痰多,痰黃稠粘難以咳出,有時(shí)會(huì)喘促氣急,鼻扇發(fā)青或痰中帶血,伴有發(fā)熱、面赤唇紅、小便色黃、大便干燥、舌苔黃、舌質(zhì)紅。
食療建議:應(yīng)多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物,如甘蔗、竹筍、西瓜等。
若咳嗽伴有明顯的急喘,應(yīng)立即就醫(yī);若癥狀不明顯,可能是咳嗽有痰淤積造成,若時(shí)間較長(zhǎng)也需詢問(wèn)醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療。
結(jié)論:小孩咳嗽原因不同,對(duì)應(yīng)的食療方法也不同,合理選擇食物有助于緩解咳嗽癥狀,但嚴(yán)重情況需及時(shí)就醫(yī)。
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