懷孕時食物選擇需謹慎,因為孕婦攝入的食物會被胎兒吸收,長期食用不健康食物易導致寶寶畸形。且孕婦難以明確胎兒各階段的發育部位,但孕婦也會有嘴饞的時候,比如會問懷孕八個月能否吃冰淇淋。
孕期媽媽的膳食應由多樣化食物組成,盡量做到膳食均衡。若孕婦想吃冰淇淋,也是可以的,但要注意控制量,適當吃一點即可。到了懷孕后期,建議盡量忍耐。
冰淇淋屬于冰凍類甜品,通常會加入水果、糖及其他材料,還會添加食物添加劑,對孕婦營養補充并無益處。孕后期吃冰淇淋可能導致肥胖,其糖分高,生冷食物還可能刺激引發宮縮或胎動,所以不宜多吃。
懷孕八個月可以吃冰淇淋,吃1 - 2根即可,不要養成習慣,畢竟吃多了對身體有損害。懷孕后期寶寶很快出生,尤其是足月后,若不注意外部刺激,有可能導致早產。
結論:懷孕八個月能吃冰淇淋,但要控制量,避免多吃帶來不良影響。
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