母乳和奶粉是剛出生寶寶的理想食物。若家長能提供母乳,最好給寶寶食用母乳;對于沒有母乳的寶寶,可選擇奶粉喂養。奶粉喂養時,家長常擔心寶寶“上火”而讓其喝水。
原則上,純母乳喂養的寶寶在前四個月無需額外喝水,等開始添加輔食時才需喝水。但如果喂奶的媽媽身體上火或生病,需給寶寶在兩頓奶之間適當喂些溫開水,同時媽媽要注意飲食清淡,以防寶寶吃母乳后身體不適。
若人工喂養的寶寶大便干燥,說明寶寶可能“上火”,需適當喝水以降低體內火氣。因為牛奶中80%以上的蛋白質是酪蛋白,分子量大不易消化,且乳糖含量比母乳少,易導致寶寶便秘,補充水分有利于緩解便秘。開始給寶寶喂水時,一次10ml左右,可隨寶寶月齡增加逐漸增加喂水量。
混合喂養的寶寶需適當喂白開水,利于身體健康。寶寶6個月后,需在兩餐之間適量補充水分,這對寶寶健康成長和將來斷奶都有幫助。
總之,不同喂養方式下寶寶喝水需求不同,家長應根據實際情況合理給寶寶補充水分。
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