對(duì)于小嬰兒而言,其胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善。在日常生活中,若媽媽喂養(yǎng)不當(dāng)或嬰兒受寒著涼,就容易引發(fā)消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉、積食等癥狀。有媽媽會(huì)問,11月嬰兒積食該怎么辦呢?
當(dāng)11月嬰兒出現(xiàn)積食問題時(shí),建議先不采用藥物治療,可通過改變飲食結(jié)構(gòu)來解決。讓嬰兒多吃容易消化吸收的輔食,避免一味喂食脂肪、蛋白、碳水化合物含量豐富的食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。尤其可讓嬰兒多吃富含纖維素的食物,因?yàn)槔w維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快胃腸運(yùn)作。
嬰兒每天進(jìn)食要定時(shí)定量,不能讓其飽一頓餓一頓,否則易打亂胃腸生物鐘。定時(shí)定量喂養(yǎng)有助于嬰兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,使胃腸更好地吸收身體生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),媽媽要注意即便嬰兒愛吃某種食物也不能多喂,應(yīng)保證均衡飲食,防止嬰兒日后挑食偏食。
由于嬰兒白天活動(dòng)量大,胃腸道消化能力較好;晚上活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)變緩,容易積食。所以,嬰兒吃晚飯或臨睡前的奶時(shí),不要讓其吃得太飽,這樣能減少積食癥狀的出現(xiàn)。
綜上所述,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定時(shí)定量進(jìn)食以及控制晚餐和睡前奶量等方法,可以有效應(yīng)對(duì)11月嬰兒積食問題。
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