寶媽老是溢奶怎么辦
哺乳期寶媽溢奶問題及解決辦法
溢奶現象及問題提出
哺乳期媽媽操心事兒多，常面臨一些煩心事，比如喂奶時出現溢奶情況。那么，寶媽老是溢奶該怎么辦呢？
解決溢奶的方法
- 乳房按摩：洗凈雙手，用手心邊旋轉按摩乳頭約5秒，力度要輕柔。
- 使用防溢乳墊：可購買防溢乳墊來應對溢奶。
- 擠掉多余奶水：若奶水充足，寶寶吃完奶后擠掉多余奶水，能緩解溢奶。
- 借助吸奶器：平時溢奶時可用吸奶器吸出多余奶水。
- 調整飲食：奶水過多時，減少喝豬蹄燉湯等湯水；寶寶奶水足夠的情況下，少吃過于營養的食物，注意飲食均勻。
- 保持心情愉快：良好的心情有助于緩解溢奶情況。
溢奶頻繁可能的原因及處理
若寶媽溢奶頻繁，白天胸前內衣常濕卻感覺不到乳汁溢出，且身體伴有胃口不好、乏力等癥狀，可能是氣虛問題。此時要注意調理身體，若身體不適，建議去醫院檢查。
綜上所述，哺乳期寶媽溢奶有多種應對方法，出現異常情況需及時關注并處理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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