白天如何讓寶寶清醒
如何讓寶寶在白天保持清醒
許多寶寶存在白天睡覺、晚上精神的作息問題，這與大人生活規律相反，不僅給新生兒父母帶來不便，也不利于寶寶正常發育。以下是讓寶寶白天保持清醒的方法：
- 保證房間明亮：寶媽要確保新生兒房間有陽光照射或至少光線明亮，但不要將嬰兒床放在太陽直射處或燈光正下方。明亮的環境可避免寶寶在昏暗房間打盹。
- 避免舒緩聲音：白天應避免讓寶寶接觸舒緩聲音，如舒緩背景音樂，長時間播放會使寶寶聽覺疲勞，容易入睡。而晚上哄睡時，可播放輕柔舒緩音樂助眠。
- 合理使用毯子：白天不要用毯子包裹寶寶，早晨起床后讓寶寶從包裹狀態解放出來，睡覺再重新包裹。同時，要讓寶寶保持興奮和參與狀態，多和寶寶玩耍、講話，用玩具制造聲音，給予外界刺激。
通過保證房間明亮、避免舒緩聲音、合理使用毯子等方法，能有效幫助寶寶在白天保持清醒，調整作息。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？