口紅必備達(dá)人常苦惱于嘴唇干裂,嘴唇干裂脫皮不僅影響口紅著色度,還嚴(yán)重影響美觀。春秋冬三季,嘴唇更易干裂脫皮,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)疼痛。以下是解決嘴唇干裂脫皮的妙招:
嘴唇干裂有可能是經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。很多人因拼命工作加班熬夜,還有些職業(yè)如KTV、網(wǎng)吧從業(yè)人員工作時(shí)間本就在晚上。另外,經(jīng)常做夢(mèng)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,正所謂“日有所思,夜有所夢(mèng)”。解決辦法自然是補(bǔ)充睡眠。
如果脫皮嚴(yán)重,有可能是唇炎。唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病。若情況特別嚴(yán)重,建議去皮膚科或五官科就診,不過(guò)一般情況可先嘗試其他解決方式。
嘴唇干裂常見(jiàn)的兩大原因是缺水和維生素。人們常說(shuō)每天要喝8杯水,感冒時(shí)朋友也常建議多喝水。若不喜歡白開(kāi)水無(wú)味,可適當(dāng)加鹽制成淡鹽水飲用。
蔬菜和蜂蜜對(duì)改善嘴唇干裂有幫助。多吃蔬菜可補(bǔ)充人體必需的微量元素,這是大家從小就知道的常識(shí)。蜂蜜含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤(rùn)的養(yǎng)分,對(duì)上火引起的嘴唇干裂很有幫助,涂在嘴唇上有助于干裂唇部肌膚再生,還具有消炎功效。建議早上喝兩杯白開(kāi)水,中午喝兩杯淡鹽水,晚上喝兩杯蜂蜜水。
吃蔬菜和水果時(shí)要有所選擇,多吃黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等,少吃或忌吃辛辣、燥熱性食物,如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。可多吃柚子、蘋(píng)果等,最好別吃柑橘,因?yàn)楦涕僖咨匣稹?/span>
深受嘴唇干裂脫皮困擾的小伙伴可嘗試上述妙招,或許能解決問(wèn)題。
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