嬰兒多久可以游泳
嬰兒何時適合游泳及注意事項
游泳是一項有益的健身運動，對小嬰兒增強體質也有較好作用。但新爸媽常不清楚小嬰兒多大適合游泳，擔心過早游泳影響嬰兒健康。以下為您解答出生后的嬰兒多久可以游泳及相關注意事項。
嬰兒游泳時間
小嬰兒出生前處于母體羊水環境，出生后的新生兒有不怕水的天性且喜歡在水中玩耍。出生后的新生兒兩三周就可在浴缸內游泳，但一定要做好防護措施。因為此時新生兒已開始通過肺部建立呼吸系統，要防止嗆水。
游泳注意要點
- 防止嗆水：嬰兒游泳時要注意防止嗆水，以免引起吸入性肺炎。
- 適宜溫濕度：做好安全防護的同時，要注重室溫和水溫適宜。通常水溫在29 - 32攝氏度較為理想，避免溫度過低導致嬰兒著涼感冒。
- 保護胎脂：新生兒皮膚表層覆蓋的嬰兒胎脂對皮膚有保護作用，不宜頻繁讓寶寶游泳和過度清洗皮膚，避免胎脂失去過多，使新生兒嬌嫩皮膚過于干燥，引發皸裂蛻皮、嬰兒濕疹等健康問題。
總之，嬰兒出生兩三周可開始游泳，但要做好防護、注意溫濕度并保護好胎脂，以保障嬰兒游泳安全和健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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