孕婦在孕期飲食消耗較大,畢竟是一人進食兩人消化,體重會隨胎兒成長而增加,尤其在懷孕前期和中期更為明顯。不過,部分孕婦到懷孕后期體重不再增加。
很多孕婦會有“懷孕后期體重不長是否正?!钡囊蓡枴嶋H上,這種情況通常是正常的。一般而言,整個孕期孕婦體重增長在25 - 30斤都屬正常范圍。只要孕婦無明顯不適,胃口良好,營養搭配合理,多關注胎兒胎動是否正常并保證充足休息即可,無需過度擔憂。
孕婦體重與懷孕健康關聯密切,因此測量孕婦體重是產前檢查的重要項目。若孕婦體重過少,會影響胎兒正常發育;若體重過重,會使胎兒體積偏大,增加分娩時孕婦的負擔。
孕婦體重的增長主要來自兩方面:一是胎兒、胎盤和羊水的重量;二是母體方面,如子宮、乳房的增大等。
孕婦體重增加是個漸進過程。妊娠初期體重增加不明顯;妊娠中期每周約增加350克,一般不超過0.5kg;妊娠后期,若每月體重增加不足1千克或超過3千克,則屬于異常情況,需引起重視。
綜上所述,孕婦應關注孕期體重增長情況,在正常范圍內保持合理體重增長對自身和胎兒健康至關重要。
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