宮縮指子宮有規律地收縮,是孕婦產檢的重要指標,臨產前最主要標志就是有規律的宮縮。有些孕婦想提早生產會刺激子宮收縮,下面介紹可能引起宮縮的食物和水果。
像荔枝、桂圓等熱性水果,會使孕婦體內熱氣加重,有礙養胎,進而可能引起宮縮。此外,雖然黑芝麻糊營養豐富,但不建議孕婦長期食用。若在懷孕前三個月吃黑芝麻糊,可能會引起宮縮導致流產,還可能使孕婦出現肥胖癥,不利于孕婦身體健康。
孕婦孕期最好別吃韭菜、苦瓜等蔬菜。韭菜會使子宮興奮,促進宮縮,且多吃易導致孕婦上火。苦瓜雖有清熱解毒功效,但它屬于寒性食物,孕婦吃了會促進子宮收縮,還會刺激腸胃,引起腸胃不適。
山楂酸甜可口,很多有早孕反應的孕婦會選擇吃它,然而這是錯誤的。山楂含有的物質會刺激子宮,引起宮縮,大量食用還會導致流產。
孕婦需多了解孕期飲食,合理規劃科學健康的飲食。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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