引起宮縮的食物和水果
引起宮縮的食物和水果
宮縮指子宮有規律地收縮，是孕婦產檢的重要指標，臨產前最主要標志就是有規律的宮縮。有些孕婦想提早生產會刺激子宮收縮，下面介紹可能引起宮縮的食物和水果。
熱性水果
像荔枝、桂圓等熱性水果，會使孕婦體內熱氣加重，有礙養胎，進而可能引起宮縮。此外，雖然黑芝麻糊營養豐富，但不建議孕婦長期食用。若在懷孕前三個月吃黑芝麻糊，可能會引起宮縮導致流產，還可能使孕婦出現肥胖癥，不利于孕婦身體健康。
蔬菜類
孕婦孕期最好別吃韭菜、苦瓜等蔬菜。韭菜會使子宮興奮，促進宮縮，且多吃易導致孕婦上火。苦瓜雖有清熱解毒功效，但它屬于寒性食物，孕婦吃了會促進子宮收縮，還會刺激腸胃，引起腸胃不適。
山楂
山楂酸甜可口，很多有早孕反應的孕婦會選擇吃它，然而這是錯誤的。山楂含有的物質會刺激子宮，引起宮縮，大量食用還會導致流產。
孕婦需多了解孕期飲食，合理規劃科學健康的飲食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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