寶寶睡到半夜鼻塞怎么回事
寶寶睡到半夜鼻塞的原因及解決辦法
鼻塞是一種令人不適的癥狀，成年人鼻塞時(shí)都難以忍受，小寶寶更是如此，出現(xiàn)鼻塞后往往會(huì)哭鬧。尤其是半夜睡覺時(shí)，鼻塞還會(huì)影響寶寶睡眠。那么，寶寶睡到半夜鼻塞是怎么回事呢？
著涼導(dǎo)致鼻塞
寶寶半夜鼻塞大多是著涼所致。室內(nèi)溫度過低，或者寶寶踢被子，都可能使其著涼感冒，進(jìn)而引發(fā)鼻塞。為避免寶寶半夜著涼，寶媽睡覺時(shí)要勤觀察寶寶狀態(tài)，及時(shí)為其蓋好被子，同時(shí)要保證室內(nèi)溫度舒適，室溫最好維持在20度以上。
空氣干燥導(dǎo)致鼻塞
部分寶寶鼻塞是室內(nèi)空氣干燥引起的。當(dāng)室內(nèi)空氣濕度過低，寶寶的鼻腔粘膜會(huì)變得干燥，從而導(dǎo)致鼻塞。特別是鼻腔內(nèi)有鼻涕時(shí)，干燥的空氣會(huì)使鼻涕凝固，加重鼻塞。為避免這種情況，寶媽要注意室內(nèi)的溫度和濕度，除保證適宜溫度外，還要保證空氣濕度。在春冬季節(jié)，北方室內(nèi)有暖氣，空氣更為干燥，此時(shí)可在室內(nèi)放一盆熱水，水蒸發(fā)后能提高空氣濕度，減少鼻塞現(xiàn)象。
總之，寶媽需要關(guān)注室內(nèi)的溫度和濕度，并加強(qiáng)對(duì)寶寶睡眠狀態(tài)的觀察，以減少寶寶半夜鼻塞的情況。
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