保胎要平躺還是側躺好
保胎姿勢及注意事項
保胎姿勢
部分孕婦在孕期易出現流產或先兆流產情況，若有希望留住寶寶，通常會選擇保胎。保胎期間孕婦需盡量臥床少活動。關于臥床姿勢，平躺或側躺均可，關鍵是讓孕婦自身感覺舒適。若某個姿勢累了，可更換姿勢繼續躺。實際上，醫生建議孕婦臥床休息時，對姿勢并無嚴格要求。
保胎注意事項
- 生活習慣：除臥床休息外，要養成良好生活習慣。飲食宜清淡，少吃刺激性食物。
- 性生活：保胎期間夫妻應克制性行為，避免性生活，因為性生活可能刺激子宮引起宮縮，加重流產風險。
- 藥物服用：醫生會根據孕婦情況開具保胎藥物，孕婦務必按時服用。
- 定期復查：保胎期間需定期復查，若有不適要及時就醫。
- 心情調節：保持愉悅心情對孕婦很重要，不要給自己過大心理壓力。
總之，保胎時姿勢以孕婦舒適為主，同時要注意生活習慣、避免性生活、按時服藥、定期復查和調節心情等多方面。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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