產后溢尿怎么辦
有些女性，因為是第一次生產，不知道怎么用力，所以傷到了盆底肌，打哈欠的時候會漏尿，大笑的時候也會漏尿，而且搬重物的時候，也會漏尿，所以常常自己嘆氣，就想了解下產后溢尿怎么辦？
1、運動療法
對于產后溢尿的人來說，可以通過做運動來改善，比如縮肛運動、仰臥起坐、伸縮雙腿運動等等。其中縮肛運動每日不少于80-100次，仰臥起坐和伸縮雙腿運動每天2-3次。
2、針灸療法
還可以采用針灸療法，用針刺中極、足三里、三陰交、足三里等穴位，有助增加盆底肌的張力。但是女性需要按療程進行，中間不可缺席，否則會影響效果。
3、手術治療
保守治療那些輕度溢尿的人，而對于比較嚴重的人，是需要進行手術的。手術會對陰道的前壁進行修補，從而增加盆底的張力，恢復正常的膀胱功能。
治療溢尿的方法非常多，患者需要根據自己的情況來進行治療。在治療期間，患者要相信自己，多堅持治療，才能有所改善。另外，家人要多花一些時間陪伴她，做一些她喜歡的事情，幫助她走出自卑，恢復對生活的熱愛。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？