懷孕時孕婦可適當吃營養品助力胎兒成長,但并非所有食物都適宜。維生素C和E是常見營養元素,對維護身體健康有益。孕婦可以吃維生素C和E,適當補充能避免胎兒發育障礙、早產、習慣性流產,還可防止產后乳汁分泌不足。早產兒多因產前維生素E補充不足、產后腸道吸收不好所致。不過,孕婦補充維生素要適度,過度補充會適得其反。
多數孕婦不知如何選維生素片,實際上孕婦維生素有兩類。一是單一種類維生素,如維生素C、維生素E,針對性強;二是復合維生素,含多種維生素,孕婦可按需調配。
孕婦選維生素片應選大品牌、安全有保障的產品。除服用維生素片,還可通過食療補充維生素。
結論:孕婦適當補充維生素C和E有諸多好處,但要注意適度,且可根據情況選擇合適的維生素片或采用食療方式。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?