剛流產的人可以吃玉米嗎?
女性流產后能否吃玉米及玉米的益處
玉米是深受人們喜愛的常見食物。女性在人流或自然流產后，護理工作十分重要，除了注重衛生，需每天進行沖洗，飲食調整也必不可少。那么，剛流產的女性可以吃玉米嗎？答案是可以的，且吃玉米對健康有益。
玉米的功效
- 玉米具有開胃、健脾、除濕、利尿等功效。
- 玉米富含膳食纖維，進入胃腸道后，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，防治便秘，促進毒素排出。
- 玉米有抗衰老作用，每100克玉米約含300毫克鈣，與乳制品相當。攝入足夠的鈣可降血壓，每天攝入1克鈣，6周后血壓可降低9%。
- 常吃玉米可保護眼睛。多攝取黃體素和玉米黃質能使老年黃斑性病變的機率下降43%，而玉米中黃體素、玉米黃質豐富，是抗眼睛老化的最佳食物之一。
綜上所述，女性剛流產后可以吃玉米，玉米豐富的營養和多種功效對身體恢復有幫助。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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