哺乳有奶塊怎么通乳
孕晚期宮縮及哺乳期乳房結(jié)塊問題
孕晚期宮縮
大部分孕媽進(jìn)入孕晚期會(huì)出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，這種宮縮通常為假性宮縮，與真正的產(chǎn)前宮縮不同。假性宮縮的特點(diǎn)是沒有規(guī)律、持續(xù)時(shí)間短、收縮力弱且強(qiáng)度不會(huì)逐漸增加。有些孕媽不了解假性宮縮，會(huì)問到32周有宮縮是否需要輸液。
哺乳期乳房結(jié)塊
原因
媽媽在哺乳期間乳房出現(xiàn)結(jié)塊，一般是由乳腺導(dǎo)管堵塞引起的。
處理方法
- 熱敷：采取乳房局部熱敷，可促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)，軟化乳腺中的奶結(jié)，有助于乳腺恢復(fù)通暢。熱敷時(shí)要注意溫度不宜過高，避開乳頭和乳暈位置，以免造成燙傷影響哺乳，熱敷時(shí)間約10 - 15分鐘。
- 按摩：熱敷后進(jìn)行按摩效果更好。先排奶，擠出一點(diǎn)乳汁，找到乳房中有奶塊的地方，用手掌以順時(shí)針方法反復(fù)揉壓腫塊數(shù)次，直至腫塊柔軟，接著把腫塊順著乳腺管向乳頭方向按摩，促使乳管恢復(fù)通暢。
預(yù)防措施
哺乳時(shí)預(yù)防奶結(jié)產(chǎn)生的關(guān)鍵是保證乳腺通暢，避免乳汁積聚。最好的辦法是經(jīng)常讓寶寶吸吮奶頭，每次哺乳盡量讓寶寶把乳汁吸干，若寶寶未吸干，哺乳結(jié)束后可將乳房中剩余乳汁擠出。此外，日常要做好乳房護(hù)理工作，保護(hù)乳房不受傷。
綜上所述，孕晚期假性宮縮和哺乳期乳房結(jié)塊都有相應(yīng)的處理和預(yù)防方法，孕媽和媽媽們可根據(jù)實(shí)際情況合理應(yīng)對。
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