8個多月腰痛怎么回事
懷孕8個多月腰痛的原因分析
新手孕媽對孕期異常的擔憂
對于新手孕媽而言，懷孕過程中最怕身體出現異常情況。由于對懷孕知識了解不足，一旦出現異常就會十分擔憂，害怕產生不良影響。近期，有懷孕8個多月的孕媽出現腰痛情況，想了解原因。
孕期腰痛是正常生理現象
孕媽懷孕期間出現腰痛屬于正常生理現象，不用過分緊張。隨著胎兒生長發育，為使胎兒日后順利出生，孕媽體內激素會發生變化。孕中期開始，身體會分泌出使骨盆韌帶松弛的激素，這會導致腰部韌帶、筋膜松弛，彈力減低，容易勞損引發腰痛。
身體重心改變導致腰痛
懷孕8個月時，胎兒個體發育迅速，子宮隨胎兒生長不斷增大，羊水量增多，身體重心漸漸前移。為保持重心平衡，孕媽站立或走路時頭部和肩部會不自覺向后仰，這種姿態會造成胸部脊柱過度前凸彎曲，腰部肌肉長期緊張無法放松，時間久了因疲勞引起腰痛。
活動量減少與缺鈣引發腰痛
懷孕8個月的孕媽肚子變大、體型變胖、行動笨重，活動量減少。每日運動量不足會造成機體基礎體力下降，從而引起腰疼。此外，孕期孕媽對鈣質需求量較大，如果沒有攝取足夠的鈣質，會造成骨質軟化脫鈣，容易出現腰痛癥狀。
綜上所述，懷孕8個多月出現腰痛可能是激素變化、身體重心改變、活動量減少以及缺鈣等多種原因導致的正常生理現象。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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