懷孕早期能吃荔枝嗎
懷孕早期能否吃荔枝
荔枝從古至今都深受大眾喜愛。然而，許多老人認(rèn)為荔枝易導(dǎo)致上火，所以覺得孕婦懷孕后不宜食用，擔(dān)心對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。那么，懷孕早期到底能不能吃荔枝呢？
孕婦可以吃荔枝的原因
荔枝營養(yǎng)豐富，味道甘美且?guī)崽穑詼兀哂袧櫺摹⑵ⅰ⒏谓?jīng)的功效，因此孕婦是可以吃荔枝的。
孕婦吃荔枝的量及風(fēng)險(xiǎn)
- 孕婦雖能吃荔枝，但不能過量。每天食用100 - 200克為宜，一般一次最好不超10克。
- 荔枝含糖量高，大量食用可能引發(fā)高血糖。血糖濃度過高會(huì)導(dǎo)致葡萄糖代謝紊亂，影響腎臟功能，還可能引發(fā)孕期糖尿病。
- 吃過多糖后，高血糖雖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，但反復(fù)吃荔枝會(huì)使血糖持續(xù)升高，易導(dǎo)致胎兒巨大，增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。
荔枝過敏癥狀
部分人吃荔枝后會(huì)過敏，癥狀包括面部潮紅、嗓子痛、牙痛、胸悶、小便淋漓，嚴(yán)重者全身皮膚發(fā)紅腫脹、奇癢難忍。出現(xiàn)這些癥狀就不應(yīng)再吃荔枝。
結(jié)論：懷孕早期孕婦可以適量吃荔枝，但要控制量，若有過敏癥狀則不宜食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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