新生兒側臥還是仰臥
新生兒睡覺姿勢選擇
成年人睡覺時若姿勢不舒服可自行更換，但對于寶寶，尤其是剛出生還不會翻身的新生兒，不正確的睡姿可能導致睡眠不適。以下為您介紹新生兒常見睡姿及其特點：
仰臥
- 優點：對寶寶頭型和內臟有益，不會壓迫內臟器官。
- 缺點：剛吃完奶后仰臥，吐奶時易被嗆到。
- 建議：寶寶剛吃完奶時，不宜仰臥。
側臥
- 優點：剛吃完奶時側臥可防止嗆奶。
- 缺點：會對內臟造成一定壓迫感，長時間側臥可能使寶寶頭睡偏。
- 建議：寶寶剛吃完奶時可選擇側臥，但時間不宜過長。
俯臥
- 缺點：最不提倡的睡姿，易導致新生兒窒息。
- 優點：對于正在練習抬頭的寶寶，可趴著練習頸部力量。
- 建議：寶寶趴著練習時，旁邊不能離人。
實際上，沒有固定哪種睡姿對寶寶最好，建議給寶寶更換睡姿，避免長時間保持同一姿勢導致疲勞。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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