為什么孕婦要左側睡
孕婦睡眠姿勢解析
孕婦左側睡的必要性
有過懷孕經歷的女性都清楚，懷孕中期到后期身體會變得沉重，睡覺基本只能采用左側睡。這是因為懷孕中晚期，子宮會增大且出現右旋情況。若右側睡，會加大子宮對右側的壓迫，可能壓迫右側輸尿管和下腔靜脈，進而引發下肢水腫。而左側睡能讓孕婦處于較舒適狀態。
左側睡的益處
左側睡可減輕子宮對孕婦主動脈及其他動脈的壓迫，這對維持正常的子宮動脈血流量至關重要，能保證胎盤的血液供給，為胎兒提供生長發育所需的營養物質。所以懷孕中晚期，左側睡對寶寶和孕婦而言都是較舒適的姿勢。
懷孕早期的睡眠姿勢
懷孕早期，孕婦可選擇自己喜歡的睡覺姿勢，但要避免壓迫子宮。
總結建議
孕婦在孕期應多了解孕期注意事項，這是對自己和胎兒負責的表現。
結論：孕婦在不同孕期應采用合適的睡眠姿勢，中晚期以左側睡為宜，早期可按需選擇但避免壓迫子宮，同時要多關注孕期注意事項。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？