孕初期為什么會覺得餓得快
孕初期饑餓原因及飲食建議
孕初期食量增加原因
女性懷孕后食量會增加，這是因?yàn)樵袐D不僅要補(bǔ)充自身所需營養(yǎng)，還要為胎兒發(fā)育生長提供營養(yǎng)，胎兒發(fā)育生長所需營養(yǎng)全部從母體獲取。
孕初期饑餓快的原因
孕初期孕婦會有孕吐反應(yīng)，還可能出現(xiàn)容易餓等癥狀。孕初期餓得快主要有兩個原因：一是孕婦體內(nèi)激素變化，二是胎兒吸收營養(yǎng)較多。
孕初期飲食建議
- 飲食方式：孕激素變化會使孕婦惡心想吐，想吃平時不喜歡的食物。為保證胎兒營養(yǎng)，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食，遵循少量多餐原則，避免暴飲暴食。
- 食物選擇：多吃新鮮水果和蔬菜可增強(qiáng)食欲。不建議吃高糖食物，過多糖分易引發(fā)妊娠期糖尿病，損害孕婦身體，影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒患糖尿病或成為巨大兒。避免吃油膩食物，可選擇脂肪含量少的食物，也可吃堅果和奶制品。
結(jié)論
懷孕后身體機(jī)能與正常人不同，為保障胎兒營養(yǎng)吸收，孕婦肚子餓時要及時進(jìn)食，合理選擇食物。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？