嬰兒便秘能喝酸奶嗎
酸奶作為一種酸酸甜甜的乳品，受到了很多寶寶的喜愛。寶寶喝酸奶不僅能夠開胃，而且還有助于腸胃蠕動。酸奶中所含的營養成分也很多，有利于寶寶的成長。酸奶雖好，也不能隨便喝，有時候喝了還會起到反作用。那么。嬰兒便秘能喝酸奶嗎？
首先，嬰兒便秘可以適當的喝一些酸奶。嬰兒便秘期間喝些酸奶能夠緩解便秘的癥狀，但是不能長時間喝酸奶，否則會對寶寶的腸胃產生不好的影響。便秘期間適當的喝些酸奶能夠改善胃腸菌群，早晨空腹或者是睡前喝，能起到促進排便的效果。
其次，在給寶寶喝酸奶的時候，要先放置在室外環境下一段時間，確保酸奶溫度不能太涼才能給寶寶飲用。酸奶中含有較多的益生菌，能夠幫助寶寶平衡腸道菌群，在一定程度上能夠緩解因消化不良引起的便秘。
最后，寶寶便秘期間要多給寶寶吃些清淡的食物，要讓寶寶多喝溫開水，便秘嚴重的要給寶寶使用有潤滑作用的藥物來幫助排便。由于寶寶小腸胃弱，不要給寶寶食用很油膩的食物，平時要培養寶寶按時排便的習慣，飯后不要立即讓寶寶躺下，也不要讓寶寶做劇烈的運動，以免引起腸胃不適。
總之，酸奶含有一定的益生菌，對于緩解便秘有一定的作用。但是一歲以下的寶寶不建議食用，以防引起腸胃不適。寶寶便秘可以多吃富含維生素以及膳食纖維的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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