寶寶八個月了奶水不夠吃怎么辦
生產的時候順產對孩子來說是比較好的選擇，哺乳期孩子吃母乳可以給孩子提供更好的保護。所以大多數家長有條件的都會給孩子吃母乳。但是部分產婦會面臨母乳不夠的情況。寶寶八個月了奶水不夠吃怎么辦？
母乳不足是許多母親會遇到的問題。首先，有必要調整自己的心態，不要太擔心憂愁。產婦的心情也是影響母乳分泌的一個重要原因。一般來說，大多數的產婦本身都有能力分泌足夠的母乳來哺乳寶寶，只是會因為自己的各種不注意會影響母乳的分泌。
產婦產后乳汁分泌不夠，通常是由于以下原因引起的結果。首先，孕婦血液不足，例如患有貧血的產婦；第二，氣血不通的產婦，例如產后情緒壓抑的產婦。如果哺乳期的媽媽奶水比較少的話，可以多吃一些容易下奶的食物。
常見的下奶食物可以比如說豬蹄兒湯或者是母雞湯以及鯽魚湯。除了湯之外，絲瓜也有下奶的功效，也可以經常吃。 哺乳期媽媽也可以多吃一些水果，補充身體的營養以及維生素。
除此之外，為了保證哺乳期的營養均衡，產婦也需要攝入足夠的新鮮蔬菜以及水果，水果最好是應季水果，這樣可以給寶寶更好的保護。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？