身高體重怎么計(jì)算胖瘦
愛(ài)美是每個(gè)人的天性，所有人都希望自己能夠時(shí)刻保持最好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活。而且隨著科技的發(fā)展，可以變美麗的手段也是越來(lái)越多。現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，大家對(duì)于自己的額身材要求也是越來(lái)越高。身高體重怎么計(jì)算胖瘦？
對(duì)于通過(guò)身高體重來(lái)計(jì)算胖瘦的算法有很多，但是世界衛(wèi)生組織給出的計(jì)算方法是:
男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
雖然這是世界衛(wèi)生組織給出來(lái)的算法，但是因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)不同，每一個(gè)國(guó)家的生活方式不同，所以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不適用于每一個(gè)人。不管是胖是瘦，是美是丑，健康還是最重要。
但是如果體重過(guò)胖或者是過(guò)低，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)都有一定的影響。所以，如果是過(guò)度肥胖者，或者是體重過(guò)輕，為了自己的健康著想，一定要盡早做出改變，避免給身體帶來(lái)更大的影響。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，在日常生活中，只要維持正常的飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，并保持一定的體育鍛煉，身材都可以維持在一個(gè)很好的狀態(tài)，身體健康方面也不會(huì)有很大的問(wèn)題。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？