如何控制嬰兒體重
很多嬰兒都長得白白胖胖的，看上去十分可愛。但是有少部分嬰兒卻長得太胖了，體重都超標了。嬰兒太胖不僅不可愛，還會影響身體健康。所以家長平時一定要注意控制嬰兒的體重，讓體重處于標準狀態。那么如何控制嬰兒體重？
1、合理選擇寶寶食物
嬰兒都喜歡吃甜食，口感比較好。這些食物雖然好吃，但是吃多了容易導致嬰兒發胖，不利于成長發育。高熱量的食物和高脂肪的食物也不要給嬰兒吃太多，這些食物也會讓嬰兒變胖。在嬰兒時期最好選擇一些清淡并且有營養的食物，對身體發育不利的食物最好不要讓嬰兒多吃。
2、控制寶寶用餐速度
導致嬰兒肥胖和平時的用餐習慣也有關系，有點嬰兒胃口好，吃東西的食物比較快，長期下去就容易出現暴飲暴食的習慣，這樣反而對身體有影響。平時一定要讓嬰兒養成細嚼慢咽的習慣，這樣利于腸胃吸收。還用控制嬰兒吃東西的量，千萬不要讓嬰兒吃太飽。
3、準備粗纖維食物
嬰兒要攝入各種營養才能讓身體健康發育，想要預防嬰兒出現肥胖，就要適當吃點粗纖維的食物。粗纖維的食物有利于腸道的蠕動，能促進消化。
4、適當運動和鍛煉
嬰兒出現肥胖有部分原因是不愛運動引起的，所以平時一定要讓嬰兒適當做些運動，不僅能避免肥胖，還能增強抵抗力，減少生病的幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？