大姨媽吃螃蟹了怎么補救
大家都知道來月經(jīng)的時候，是不能吃涼的食物，會導致經(jīng)血量增多，還會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。螃蟹里含有的優(yōu)質(zhì)蛋白較多，但是屬于寒性食物，所以很多女性想來了解大姨媽吃螃蟹了怎么補救？
來大姨媽吃螃蟹了，可以喝紅糖姜茶來補救，因為紅糖姜茶有暖胃的效果，有去腥驅(qū)寒的效果，非常適合月經(jīng)期間喝。另外，女性可以通過熱敷來緩解，可以用熱水袋，也可以用暖寶寶，可以改善痛經(jīng)帶來的不適。
女性在經(jīng)期吃了螃蟹，也可以通過泡腳來補救。因為泡腳的作用非常多，有促進血液流通、去除體內(nèi)的寒氣的效果。女性還可以通過喝熱水，多休息的方式來補救。在經(jīng)期，最好不要四處走動，吃一些熱乎的飯菜也能趕走體內(nèi)的寒氣。
來月經(jīng)的時候，女性需要注意的事項有很多，包括飲食方面以及生活方面。在來月經(jīng)的時候，女性可以洗澡，但是不能采取盆浴的方式，需要采取淋浴的方式，而且時間不宜過長，否則對身體不利。而且女性需要保持好的心情，畢竟身體是自己的，高興也是一天，不高興也是一天。
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